Owsianka korzenna
Składniki
1/2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki ziaren amarantusa
1/2 szklanki ziaren amarantusa
2 szczypty soli
łyżeczka miodu
orzechy laskowe, suszone jabłka i rodzynki do smaku
łyżeczka cynamonu
orzechy laskowe, suszone jabłka i rodzynki do smaku
łyżeczka cynamonu
Wykonanie
1. Ziarna amarantusa zalewamy wodą, dodajemy szczyptę soli i gotujemy przez około 15 minut(aż zmiękną).
2. Przecedzone ziarna amarantusa łączymy wraz z płatkami owsianymi i zalewamy mlekiem. Dodajemy szczyptę soli i podgrzewamy(nie doprowadzamy do wrzenia).
3. Dodajemy cynamon, suszone jabłka, orzechy laskowe, rodzynki i miód. Całość mieszamy.
Smacznego!